Alimentación infantil
¿Qué alimentos aportan la energía y los nutrientes que tu hijo necesita? Conoce cuáles son y cómo integrarlos en su día a día.
La alimentación infantil es una parte clave del crecimiento y desarrollo de los niños. A través de los alimentos, reciben la energía y los nutrientes que acompañan su desarrollo físico y la formación de hábitos que se construyen con el tiempo.
Hábitos alimentarios en niños
Durante la infancia, los hábitos alimentarios se van formando poco a poco y es común que aparezcan conductas como rechazar alimentos, comer poco, jugar con la comida o mostrar preferencias muy marcadas, influenciadas por el entorno y las rutinas familiares. Descubre qué puede ayudar cuando los hábitos alimentarios se vuelven un reto.
Cómo tratar con un niño mañoso
¿Quieres saber cómo ayudar a un niño mañoso? El desarrollo del paladar toma tiempo.
2 min leer
Hábitos en los niños: cuando no quieren comer
Para inculcar hábitos en los niños, tenemos algunas sugerencias que ayudarán a mejorar sus “ganas de comer” y beneficiarán su salud.
3 min leer
¡Socorro: mi hijo juega con la comida y no me come!
Ahora, cada vez que le toca comer, es una pesadilla. El niño se niega a comer lo que le ofrezco y me pongo muy nerviosa. Pero también sufro por su salud. ¿Tienes una solución?
6 min leer
Consejos y técnicas para que tus hijos amen las frutas y vegetales
Descubre consejos y técnicas efectivas para que tus hijos amen las frutas y verduras desde temprana edad. ¡Fomenta hábitos saludables!
3 min leer
Importancia del ambiente a la hora de la alimentación
El ambiente que se experimenta mientras se realizan las comidas, es de vital importancia para el establecimiento de hábitos saludables a largo plazo en los niños pequeños.
2 min leer
Nutrientes esenciales para niños
Los nutrientes como las proteínas, el hierro, la fibra y la vitamina C cumplen un papel importante en el crecimiento y desarrollo de los niños. Explora ideas para incluirlos en la alimentación de tu hijo o hija.
El consumo de fibra en niños sanos
Los primeros años en la vida de un niño (a) son fundamentales para la creación de buenos hábitos de alimentación, entre ellos: comer frutas y vegetales en todas las comidas, incluir pescados dos ve
2 min leer
La importancia de la vitamina C
Las bondades de las vitaminas son bien conocidas desde hace tiempo, de ahí la importancia de consumir alimentos que las aporten diariamente.
1 min leer
Hierro en la dieta infantil: fuentes y prevención de la deficiencia
Descubre la importancia del hierro en la salud de los niños y cómo prevenir la deficiencia de hierro.
4 min leer
¡La proteína está servida!
Si alguna vez te has preguntado ¿para qué sirven las proteínas en la vida? Conoce los beneficios aquí.
2 min leer
Tipos de alimentos para niños
Algunos alimentos aportan energía y nutrientes importantes para los niños. Conoce cuáles son y cómo incluirlos en su día a día.
Introduciendo alimentos de alto valor nutricional
Actualmente, dada la alta prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes, obesidad, osteoporosis, enfermedades del corazón) a nivel mundial, mantener una dieta variada y sin exceso
2 min leer
Alimentos que contienen lactosa
Identificar los alimentos que contienen lactosa te ayudará a diferenciarlos y controlar su consumo en caso de que tu bebé presente síntomas.
2 min leer
10 alimentos energéticos para incluir en la alimentación de tus hijos
Te presentamos 10 alimentos que le proporcionan energía a tus hijos, permitiendo un óptimo desarrollo y desempeño en su día a día.
5 min leer
Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación infantil
Conoce los beneficios, ideas prácticas y una tabla completa de frutas recomendadas para tu pequeño desde los 2 años.
3 min leer
Factores que influyen en la nutrición infantil
En algunas etapas, la forma en que los niños se alimentan y el entorno que los rodea puede influir en su crecimiento y estado nutricional.
Ambiente obesogénico
Debido a las alarmantes estadísticas de obesidad infantil a lo largo del mundo, y en especial en América Latina, en los últimos años se ha venido estudiando cuáles son las características del ambie
2 min leer
La desnutrición trae múltiples complicaciones para los pequeños
Costa Rica es, en Centroamérica, el país con menores índices de desnutrición en niños y niñas menores de 5 años; sin embargo, en el resto de la región, el panorama no es tan bueno.
2 min leer
¿Cuándo buscar orientación profesional?
Hay momentos en los que consultar con un especialista en nutrición infantil puede ayudar a resolver dudas específicas o a acompañar mejor su desarrollo.
¿Cuándo consultar con la nutricionista?
Todo padre o madre conoce a sus hijos, conoce sus comportamientos y las razones por las que ellos actúan de ciertas formas, esta es la mejor herramienta que se puede utilizar para definir si hay al
2 min leer
Productos relacionados
Cereal Infantil NESTUM® Fresa
El cereal infantil NESTUM® Fresa aporta ingredientes como: probióticos, vitaminas, minerales y todas las bondades del cereal.
Un cereal infantil instantáneo con vitaminas importantes y además con probiótico BIFIDUS BL™.
¡Es de fácil disolución y tiene un delicioso sabor!
Cereal Infantil NESTUM® Chocolate
El cereal infantil NESTUM® Chocolate aporta ingredientes como: probióticos, vitaminas, minerales y todas las bondades del cereal.
Un cereal infantil instantáneo con vitaminas importantes y además con probiótico BIFIDUS BL™.
¡Es de fácil disolución y tiene un delicioso sabor!
Cereal Infantil NESTUM® Vainilla Canela
El cereal infantil NESTUM® Vainilla Canela aporta ingredientes como: probióticos, vitaminas, minerales y todas las bondades del cereal.
Un cereal infantil instantáneo con vitaminas importantes y además con probiótico BIFIDUS BL™.
¡Es de fácil disolución y tiene un delicioso sabor!
Descubre recetas para tu bebé
Topping crocante NESTUM®
Este topping crocante con NESTUM® es la manera perfecta de darle un toque especial y nutritivo a frutas, yogur o postres caseros.
Paleta de Yogurt y NESTUM®
Estas paletas de yogur con NESTUM® son una opción refrescante, nutritiva y divertida para los niños.
Batido de mango y NESTUM®
Descubre este deliciosa y refrescante batido de mango con NESTUM®, perfecto para niños a partir de los 2 años.
Batido de naranja con NESTUM® para niños
Disfruta de esta receta deliciosa hecha con fruta fresca y NESTUM®. Ideal para introducir la alimentación complementaria a los más pequeños.
Herramientas
Buscador de Recetas
Conoce todas nuestras recetas creadas por expertos.
Buscador de artículos
Visita nuestros artículos y encuentra las respuestas a todas tus dudas de mano de los expertos.
Buscador de productos
Encuentra aquí los productos de todas nuestras marcas: NIDO®, MATERNA®, NANCARE®, NESTUM®, CERELAC®, y GERBER®. ¡Conoce nuestro portafolio de productos! Tenemos opciones para cada etapa.